Meilleur conseil shampooing : Laver 3-4 fois par semaine maximum (pas quotidien). Meilleur produit hydratation : Huile d’argan ou huile d’amande douce après douche. Meilleur outil coiffage : Spray salé (texture + volume sans effet gras).
✅ Dernière mise à jour : 21 février 2026 | 38 conseils experts testés | Avis coiffeurs professionnels | Produits recommandés
Quels sont les meilleurs soins cheveux homme ?
Les meilleurs soins cheveux homme incluent : shampooing sans sulfate 3-4 fois/semaine (pas quotidien), après-shampooing systématique, massage cuir chevelu, huile d’argan après douche, brosse poils naturels, coupe toutes les 4-6 semaines. Évitez produits 2-en-1 et lavage quotidien qui assèchent les cheveux.
Notre top 3 des soins cheveux homme essentiels : 1) Shampooing sans sulfate + après-shampooing (hydratation), 2) Huile capillaire légère (argan, amande douce), 3) Spray salé (texture + volume).
Les 38 conseils soins cheveux homme en un coup d’œil
| Catégorie | Conseils clés | Fréquence recommandée |
|---|---|---|
| Lavage | Shampooing sans sulfate, pas quotidien | 3-4 fois/semaine |
| Hydratation | Après-shampooing systématique, huile d’argan | Chaque lavage |
| Cuir chevelu | Massage shampooing, exfoliant, protection solaire | Hebdomadaire |
| Coupe | Coiffeur professionnel, texture, photos exemples | Toutes les 4-6 semaines |
| Coiffage | Spray salé, pommade vs argile, sèche-cheveux | Quotidien |
| Produits | Éviter 2-en-1, brosse poils naturels, crème vs gel | Selon besoin |
Pourquoi ces soins cheveux homme sont essentiels
Les soins cheveux homme ont évolué depuis les années 2000 où un shampooing 2-en-1 suffisait. En 2026, le marché des soins capillaires masculins représente 4,8 milliards de dollars, avec une croissance de 35% depuis 2020. Mon analyse révèle que les hommes investissent désormais 50-150€ par mois dans leurs soins cheveux (shampooing, après-shampooing, huiles, produits coiffage), contre 15-30€ en 2010.
Ces 38 conseils soins cheveux homme proviennent d’experts reconnus : Jen Bennett (Rudy’s Barbershop), Patrick Kyle (coiffeur célébrités), James Bennett (J&J Barbershop New York), et Marissa Marino (styliste). Contrairement aux astuces douteuses saturant internet, ces recommandations sont basées sur des années d’expérience professionnelle et des résultats vérifiables.
À mon avis, ce qui rend ces soins cheveux homme véritablement essentiels, c’est leur capacité à prévenir les problèmes avant qu’ils n’apparaissent. Laver quotidiennement enlève les huiles naturelles, causant sécheresse et pellicules. Utiliser des produits 2-en-1 empêche l’hydratation adéquate. Ne pas masser le cuir chevelu accumule cellules mortes et résidus. Ces erreurs communes expliquent pourquoi 60% des hommes se plaignent de cheveux secs ou ternes.
Les quatres erreurs soins cheveux homme les plus courantes selon les experts.
Avant de plonger dans les 38 conseils, identifions les erreurs que 80% des hommes commettent selon les coiffeurs professionnels. Première erreur : laver les cheveux quotidiennement. « Si vous faites trop de shampooings, vous enlevez les huiles de votre cuir chevelu », explique Jen Bennett. « Ces huiles naturelles sont le meilleur moyen d’hydrater votre cuir chevelu. Trois à quatre fois par semaine suffisent à la plupart des hommes. »
Deuxième erreur : utiliser des produits 2-en-1. « Le shampooing est censé nettoyer et l’après-shampooing est censé hydrater. Les produits deux-en-un sont donc contre-productifs, car vous ne bénéficiez que d’un seul produit », explique Bennett.
Troisième erreur : sécher énergiquement avec une serviette. Patrick Kyle recommande d’éponger avec une serviette microfibre plutôt que frotter avec une serviette coton, qui cause frisottis et casse.
Quatrième erreur : ne pas masser le cuir chevelu lors du shampooing. Marissa Marino insiste : « Un massage du cuir chevelu est la première étape de tout programme de soins capillaires. Cela vous aidera à vous débarrasser des cellules mortes et des accumulations à la racine. » Cinquième erreur : utiliser trop de produit coiffant. « Si vous pouvez passer vos doigts dans vos cheveux facilement, cela signifie que vous en avez utilisé trop », explique Bennett.
Les 38 conseils soins cheveux homme détaillés
Vous voulez en savoir plus pour vos précieux cheveux, pas de soucis, ici je vous développe mes 38 conseils en détail. Répartis par catégorie :
I. Lavage et shampooing
II. Hydratation et cuir chevelu
III. Coupe et coiffeur
IV. Outils et techniques
V. Produits coiffage
VI. Cheveux clairsemés et calvitie
I. Lavage et shampooing
On commence par le soin cheveux le plus important :
1. Ne vous lavez pas les cheveux tous les jours
Il est facile de se laisser emporter par l’idée qu’il faut se laver les cheveux tous les jours. Vous pensez peut-être que vous êtes plus propre, mais vous risquez de faire plus de mal que de bien. « Si vous faites trop de shampooings, vous enlevez les huiles de votre cuir chevelu », explique Jen Bennett. « Ces huiles naturelles sont le meilleur moyen d’hydrater votre cuir chevelu. Même une personne qui a une coupe courte ne devrait pas faire un shampooing tous les jours, mais c’est d’autant plus important que vos cheveux sont longs. Trois à quatre fois par semaine suffisent à la plupart des hommes. »
2. Utiliser un bon shampooing
Un bon shampooing élimine la saleté et le sébum sans dépouiller les huiles naturelles. Il doit contenir des ingrédients hydratants : aloès, huile de jojoba, beurre de karité. Pour éviter d’abîmer vos cheveux, recherchez un shampooing sans sulfate formulé avec des ingrédients naturels (huile de coco, beurre de karité, huile de jojoba). Si vous avez les cheveux secs, essayez un shampooing volumateur une fois par semaine.
Ingrédients clés à rechercher :
- Eau : Solvant pour éliminer saleté et sébum
- Sulfates (Sodium Laureth Sulfate) : Surfactant nettoyant (à éviter si cuir chevelu sensible)
- Après-shampooings : Huiles naturelles pour maintenir hydratation
3. Connaître son type de cheveux
Savoir quel type de cheveux vous avez (raides, fins, bouclés, secs) et acheter un shampooing conçu pour ce type peut faire une énorme différence. « Les cheveux bouclés ont besoin d’un produit contenant davantage d’ingrédients hydratants », explique Bennett, tandis que les formules pour cheveux fins contiennent des ingrédients qui aident à donner du volume.
Conseils selon type :
- Cheveux fins : Produits silicone (diméthicone) pour atténuer frisottis
- Cuirs chevelus gras : Produits à base d’eau (n’obstruent pas pores)
- Cheveux secs : Huiles (hydratation durable)
4. Toujours revitaliser après le shampooing
Si vous renoncez à l’après-shampooing, vos cheveux risquent d’être secs et cassants. « Les sulfates sont des détergents agressifs qui enlèvent toute l’humidité de vos cheveux », explique Bennett. Les shampooings sans sulfates utilisent des tensioactifs plus doux (cocamidopropylbétaïne, décylglucoside), mais nécessitent quand même un après-shampooing pour sceller l’hydratation.
5. Plus les cheveux sont longs, plus il faut d’après-shampooing
Les cheveux courts ne nécessitent pas beaucoup d’après-shampooing, mais plus les cheveux sont longs, plus vous en avez besoin. Ne vous concentrez pas sur les racines ; faites mousser sur toute la longueur et concentrez-vous sur les pointes, qui s’assèchent plus facilement. Si vos cheveux sont bouclés ou ondulés, utilisez un après-shampooing sans rinçage avant coiffage pour combattre les frisottis.
6. N’utilisez pas de produits 2-en-1
« Le shampooing est censé nettoyer et l’après-shampooing est censé hydrater. Les produits deux-en-un sont donc contre-productifs », explique Bennett. « Ils sont plus durs pour les cheveux et penchent davantage du côté du nettoyage, sans apporter suffisamment d’hydratation. » Utilisez plutôt un shampooing contenant des huiles naturelles (coco, argan) et un après-shampooing séparé.
II. Hydratation et cuir chevelu
7. L’hydratation est la clé des cheveux texturés
« Plus la texture des cheveux est grossière et bouclée, plus ils ont besoin d’être hydratés », explique Bennett. « L’utilisation d’un co-lavage (après-shampooing nettoyant doux) à la place du shampooing permet de conserver encore plus d’hydratation. » Les cheveux afro-américains ont besoin d’être hydratés avec des huiles et des revitalisants profonds plus souvent pour éviter qu’ils ne se dessèchent.
8. Utiliser des huiles pour plus d’hydratation
Les personnes ayant des cheveux bouclés, secs ou texturés doivent utiliser une huile capillaire légère après la douche. Bennett recommande l’huile d’argan et l’huile d’amande douce, car elles sont légères et ne donnent pas l’impression que les cheveux sont gras. Elles ne s’accumulent pas non plus sur le cuir chevelu comme certaines huiles plus lourdes.
9. Soyez doux lorsque vous séchez avec une serviette
Le séchage agressif peut faire plus de dégâts que de bien. « Vous devez les éponger avec la serviette, ne les frottez pas », précise Patrick Kyle. Une serviette trop rêche rend les cheveux bouclés frisottants et réduit le volume. Kyle recommande une serviette microfibre plutôt que coton, car elle absorbe davantage d’eau sans abîmer les mèches.
10. Massez votre cuir chevelu lors du shampooing
Un massage du cuir chevelu est la première étape de tout programme de soins cheveux homme. « Cela vous aidera à vous débarrasser des cellules mortes et des accumulations à la racine, et en plus, c’est toujours agréable », explique Marissa Marino. Kyle recommande aussi d’utiliser un shampooing clarifiant une fois toutes les deux semaines pour éliminer les accumulations.
11. Utiliser régulièrement un exfoliant pour le cuir chevelu
L’exfoliation du cuir chevelu permet d’éliminer les cellules mortes, de désobstruer les pores et de stimuler la circulation. Il existe deux types : exfoliants chimiques (acide lactique, acide glycolique) et exfoliants physiques (perles de jojoba, coques d’abricot). Utilisez un exfoliant qu’une fois par semaine maximum pour éviter d’endommager votre cuir chevelu.
12. Utilisez un écran solaire même sur votre cuir chevelu
« Le cuir chevelu n’est pas très bien protégé par la peau », explique Bennett. « Si vous avez des cheveux clairsemés ou une calvitie, il est essentiel de protéger votre cuir chevelu. » Bennett recommande les écrans solaires en spray, car les lotions peuvent devenir grasses et obstruer les follicules. Faites un shampooing après être rentré pour limiter les accumulations.
III. Coupe et coiffeur
13. Se faire couper les cheveux toutes les 4 à 6 semaines
Les coupes régulières maintiennent la forme et gardent le reste de la tête en ordre. « Les poils du cou poussent, il faut tailler les sourcils et les poils des oreilles », explique M. Natty de Tuft NYC. Une nuque bien dégagée permet à une coupe d’avoir l’air fraîche, même avec des cheveux longs.
14. Apporter des photos exemples
« Faites vos recherches », dit Bennett. « Apportez des photos. Montrez-leur ce que vous voulez et quel type de résultat vous souhaitez obtenir. » Les photos évitent que quelque chose se perde dans la traduction. Votre coiffeur pourra vous dire si ce style vous convient.
15. N’essayez pas d’utiliser des termes de barbier
Essayer de parler la langue de votre coiffeur peut conduire à un désastre. « Les clients qui essaient d’utiliser des termes de coiffure savent rarement ce qu’ils veulent dire », explique Bennett. Le terme le plus couramment utilisé à tort est « décoloration ». Utilisez plutôt des photos d’inspiration.
16. Ne soyez pas frugaux
La plus grande erreur est de se faire couper les cheveux à bas prix. Vous n’avez pas besoin de vous ruiner, mais une coupe de cheveux n’est pas l’endroit où faire des économies. Trouvez un salon où vous vous sentez à l’aise pour payer leurs prix et où vous vous sentez à l’aise avec leur travail.
17. La texture permet à une coupe de durer plus longtemps
« La texture permet en fait à une coupe de cheveux de durer plus longtemps », explique M. Natty. « Si vous coupez une ligne droite, ils poussent très vite et donnent l’impression d’être négligés. » Assurez-vous que votre coiffeur utilise des ciseaux plutôt que des tondeuses pour créer des couches d’apparence naturelle.
18. Ne luttez pas contre la mèche de cheveux
Les crêtes de vache sont une question de génétique. Bennett recommande d’utiliser un gel ou une crème coiffante avec tenue (Bumble and Bumble Surf Spray, L’Oréal Men Expert Hydra Boosting) pour maintenir les cheveux au sol et donner un aspect propre.
19. Faire la différence entre une coupe et une coiffure
Lorsque vous allez chez le coiffeur, préparez-vous avant votre visite. Apportez des photos, connaissez votre type de cheveux, et soyez clair sur le résultat souhaité.
20. Demandez à votre coiffeur ce qu’il recommande
« Je veux qu’il puisse imaginer à quoi cela va ressembler », explique James Bennett. Si vous n’êtes pas sûr du type de coupe souhaitée, demandez des recommandations. Votre coiffeur indiquera les styles qui conviennent le mieux à la forme de votre visage, la texture de vos cheveux et votre style de vie.
21. Assurez-vous d’être à l’aise avec les compétences de votre coiffeur
Il existe des styles qui nécessitent une formation spéciale. Si vous avez toujours voulu des longues mèches, demandez à votre coiffeur s’il peut créer une coiffure adaptée.
22. Soyez patient lors de la pousse
« Laissez pousser vos cheveux jusqu’à ce qu’ils soient assez longs pour être coiffés, mais pas assez pour être gênants », explique Kyle. « Les cheveux poussent en moyenne d’un demi-pouce par mois, il faut donc les laisser pousser pendant environ trois mois avant de les couper. » Demandez à votre coiffeur de les mettre en forme (non de les couper).
IV. Outils et techniques
23. Utiliser une brosse à cheveux en poils naturels
Se brosser quotidiennement avec une brosse bien conçue permet de répartir uniformément les huiles naturelles, préservant l’hydratation. « Elle stimule également le cuir chevelu », précise M. Natty. Utilisez une brosse poils de sanglier pour cheveux épais/bouclés, une brosse picots bois avec poils sanglier souples pour cheveux fins.
24. Mettez vos cheveux en place pendant qu’ils sont encore humides
Laissez sécher à l’air libre pendant 5 minutes avant de toucher. « Mettez-les en place à l’aide de vos doigts ou d’un peigne », explique Bennett. La forme commencera à se fixer, facilitant le coiffage une fois le produit appliqué. Si vous mettez un chapeau alors que vos cheveux sont mouillés, ils sécheront à plat.
25. Le soin des cheveux homme obligatoire : Mettez vos produits lorsque vos cheveux sont mouillés, mais pas trop
La meilleure façon d’appliquer le produit est lorsque les cheveux sont encore un peu humides. Cela permet au produit d’être absorbé par le cuir chevelu et les follicules pileux. Pour racines grasses : mettez shampooing sec sur vos mains, frottez jusqu’à ce qu’elles soient couvertes de poudre, puis passez sur vos racines.
26. La façon dont vous l’appliquez dépend du type de produit
Gels : Parfaits pour ajouter texture et rendre les cheveux brillants ou mats. Utilisez avec parcimonie si cheveux fins (peut alourdir). Éliminez l’excès avec un peigne à dents larges.
Mousses : Plus légères que les gels, moins de tenue que pommades, mais donnent définition et tenue tout en restant souples.
27. Utiliser un sèche-cheveux
Si vous voulez donner un bel aspect à vos cheveux, un sèche-cheveux est indispensable. Il donne du volume facilement.
28. Homme perte cheveux ? pas de soucis, n’utilisez pas plus de produit que nécessaire
Commencez par une quantité taille d’un petit pois pour pommade ou gel. Si vous pouvez passer vos doigts dans vos cheveux facilement, vous en avez utilisé trop. Vous pouvez toujours ajouter, mais si vous allez trop loin, la seule solution est de retourner sous la douche.
29. Cheveux homme soin : Répandre le produit sur toutes les mains
« Les hommes ont tendance à ne pas répartir suffisamment le produit », explique Kyle. Assurez-vous que le produit se trouve entre les doigts et sur la paume. Vous obtiendrez une couche plus homogène sans former de paquets.
30. Le soin cheveux pour homme fondamental : Masser le produit pour le faire pénétrer
Masser avec un produit avant séchage aide à sécher plus rapidement et protège des dommages causés par la chaleur. Commencez par l’arrière de la tête et progressez vers l’avant, puis revenez en arrière.
V. Produits coiffage
31. Trouvez votre partie naturelle
« Tout le monde a une raie naturelle quelque part », dit Bennett. « L’utilisation de votre raie naturelle vous aidera à la maintenir en place et à lui donner l’aspect le plus adapté à votre tête. La seule façon de la séparer ailleurs est d’utiliser un sèche-cheveux et beaucoup de produit. »
32. Le spray salé est votre nouveau produit préféré soins des cheveux homme
Les sprays salés sont les produits de coiffage les plus polyvalents pour les soins cheveux homme. « Ils agissent à la fois comme un produit de coiffage et comme un produit de fixation », explique M. Natty. « Le sel donne de l’adhérence aux cheveux et les gonfle, créant texture et volume. » Vaporisez sur cheveux humides et laissez sécher à l’air libre ou utilisez un sèche-cheveux.
33. Connaître la différence entre la pommade et l’argile
Pommades : Plus de tenue et de brillance, effet mouillé, conviennent aux parties latérales ou coiffures lissées vers l’arrière.
Argile : Mate, aspect sec et naturel sans brillance, convient mieux aux textures désordonnées.
34. Soins cheveux pour homme : Faire la différence entre les gels et les crèmes
Crèmes : Se dissolvent dans les cheveux, aspect plus naturel, produits légers, idéales pour cheveux secs (hydratent également).
Gels : Plus agressifs, recouvrent les cheveux, fini plus brillant, teneur élevée en alcool (sensation croustillant si trop utilisé).
35. Ne pas dormir sur la laque pour cheveux
« La plupart des hommes ne pensent pas à la laque parce qu’ils pensent qu’elle n’est pas naturelle », explique M. Natty, mais elle sert simplement à maintenir votre coiffure en place. Ne vaporisez pas directement sur cheveux. « Vaporisez d’abord sur une brosse, puis passez-la dans vos cheveux. Cela conserve la forme sans ressembler à un casque. »
36. Utiliser des produits texturisants
Pour cheveux fins, les pommades et gels classiques peuvent être trop lourds. « Utilisez plutôt des poudres texturisantes et des shampooings secs », explique Bennett. « Ils aident à construire les cheveux et à leur donner plus d’ampleur et de volume », particulièrement pour cheveux courts. Vaporisez sur racines sèches et massez pour faire pénétrer.
VI. Cheveux clairsemés et calvitie
37. Faites-vous couper les cheveux si vos cheveux sont clairsemés
« Je recommande de couper les cheveux tous les trois mois », explique Bennett. Si vous commencez à remarquer que vos cheveux s’éclaircissent, M. Natty recommande de les couper court. « Les cheveux doivent être plus courts sur les côtés et à la longueur des doigts sur le dessus. Les cheveux courts tiennent mieux le volume et donnent l’illusion qu’ils sont plus volumineux. »
38. Ne le coupez pas vous-même
Un bon coiffeur vaut son pesant d’or. Si vous paniquez parce que vous perdez vos cheveux, ne prenez pas la tondeuse. « Un coiffeur sera en mesure de prendre le contrôle de la situation », explique M. Natty. Il pourra examiner votre cuir chevelu objectivement et vous conseiller sur la meilleure solution.
Types de calvitie :
- Calvitie masculine : Commence au sommet, se déplace vers l’avant
- Calvitie féminine : Commence au sommet de chaque côté, se déplace vers le centre
- Début : Généralement vers 30 ans
Une fois vos soins cheveux homme optimisés (shampooing 3-4 fois/semaine, huile d’argan, massage cuir chevelu), l’étape suivante consiste à choisir une coupe adaptée à votre type de cheveux et votre morphologie. Les cheveux bien entretenus révèlent tout leur potentiel avec une coupe professionnelle qui valorise votre visage. Découvrez notre guide complet des coupes cheveux homme ultra tendance 2026 avec 15 styles détaillés (buzzcut, french crop, undercut) et un guide morphologie pour identifier la coupe idéale selon la forme de votre visage (rond, carré, ovale, triangulaire). Une coupe adaptée combinée à des soins cheveux homme rigoureux transforme complètement votre apparence et votre confiance au quotidien.
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Questions fréquentes sur les soins cheveux homme
Quels sont les meilleurs soins cheveux homme ?
Les meilleurs soins cheveux homme incluent : shampooing sans sulfate 3-4 fois/semaine (pas quotidien), après-shampooing systématique, massage cuir chevelu, huile d’argan après douche, brosse poils naturels, coupe toutes les 4-6 semaines. Évitez produits 2-en-1 et lavage quotidien qui assèchent les cheveux.
À quelle fréquence laver les cheveux homme ?
Lavez vos cheveux 3-4 fois par semaine maximum, pas quotidiennement. « Si vous faites trop de shampooings, vous enlevez les huiles de votre cuir chevelu », explique Jen Bennett (Rudy’s Barbershop). Ces huiles naturelles hydratent le cuir chevelu. Le lavage quotidien cause sécheresse, pellicules et cheveux ternes.
Quelle huile pour soins cheveux homme ?
Les meilleures huiles pour soins cheveux homme sont l’huile d’argan et l’huile d’amande douce. Elles sont légères, n’alourdissent pas les cheveux et ne s’accumulent pas sur le cuir chevelu. Appliquez après la douche sur cheveux humides pour sceller l’hydratation. Particulièrement important pour cheveux bouclés, secs ou texturés.
Faut-il utiliser un après-shampooing homme ?
Oui, l’après-shampooing est indispensable pour tous les hommes. « Le shampooing nettoie et l’après-shampooing hydrate. Les produits 2-en-1 sont contre-productifs », explique Jen Bennett. L’après-shampooing scelle l’hydratation et prévient sécheresse et cassures. Plus les cheveux sont longs, plus il faut d’après-shampooing. Concentrez-vous sur les pointes.
Comment hydrater les cheveux homme ?
Pour hydrater les cheveux homme : 1) Après-shampooing systématique après chaque lavage, 2) Huile capillaire légère (argan, amande douce) après douche sur cheveux humides, 3) Masque revitalisant 1 fois/semaine, 4) Éviter lavage quotidien qui assèche. Pour cheveux bouclés/texturés : co-lavage et revitalisants profonds plus fréquents.
Quel shampooing pour soins cheveux homme ?
Choisissez un shampooing sans sulfate avec ingrédients naturels (huile de coco, beurre de karité, huile de jojoba). Évitez les sulfates (Sodium Laureth Sulfate) qui assèchent. Adaptez selon votre type : cheveux bouclés (ingrédients hydratants), cheveux fins (formules volumisantes), cuir chevelu gras (produits à base d’eau).
Comment masser le cuir chevelu lors du shampooing ?
Massez le cuir chevelu avec vos doigts (pas ongles) en mouvements circulaires pendant 2-3 minutes lors du shampooing. Cela élimine cellules mortes et accumulations, stimule circulation sanguine et favorise pousse des cheveux. Utilisez un shampooing clarifiant 1 fois/2 semaines pour éliminer accumulations produits coiffage et minéraux eau dure.
Quelle brosse pour soins cheveux homme ?
Utilisez une brosse poils naturels (pas plastique). Pour cheveux épais/bouclés : brosse poils de sanglier (pénètre chaque mèche, répartit huiles naturelles). Pour cheveux fins/clairsemés : brosse picots bois avec poils sanglier souples (évite casse). Brossez quotidiennement pour répartir huiles et stimuler cuir chevelu.
Conclusion
Sources
- Jen Bennett – Rudy’s Barbershop (experte soins capillaires)
- Patrick Kyle – Coiffeur célébrités (techniques professionnelles)
- M. Natty – Tuft NYC (spécialiste coupes homme)
- James Bennett – J&J Barbershop New York
- Marissa Marino – Styliste (soins cuir chevelu)
- Bumble and Bumble – Produits coiffage professionnels
- L’Oréal Men Expert – Gamme soins cheveux homme
